קטגוריות
3 כדורים דרגה קל juggling tricks

מתחת ליד – under the hand

דרגת קושי: 1
סייטסוואפ: 3
תרגילים שכדאי ללמוד קודםקסקייד.

זהו למעשה תרגיל קסקייד (Cascade) עם זריקה אחת מתחת ליד (הכדור הירוק). הזריקה נזרקת מרוחב הכתף הנגדית ליד הזורקת. כשיד הזורקת עוברת מתחת ליד השניה וזורקת זריקה ישרה למעלה. הכדור שנזרק נוחת לאותו מקום ממנו נזרק ליד השניה, וממשיכים בקסקייד.
זהו תרגיל המלמד זריקה עם תנועת גוף (היד זורקת ממקום שונה), מתוך הקסקייד. תרגילים נוספים דומים: מתחת לרגל, ומאחורי הגב.

מתחת ליד ראשי

איך לומדים?
התחילו מקסקייד, וכל כמה זריקות נסו לזרוק מתחת ליד הנגדית (כמו הכדור הירוק). הזריקה צריכה להיות ישרה, כך שהיא נוחתת לאותו המקום ממנו יצאה, אבל ליד השניה.
נסו לחזור על התרגיל כל כמה זריקות עד שתרגישו שאתם מבינים את הקצב והתנועה.
עכשיו הגיע הזמן לנסות כמה תרגילים מתקדמים יותר הנובעים ממנו:
זריקה מתחת ליד עם אותו כדור (כמו בתמונה למעלה משמאל).
רק יד ימין זורקת מתחת ליד כל כדור (למטה מימין), נסו זאת גם בשמאל כמובן.
כל הכדורים נזרקים מתחת ליד (למטה משמאל) – תרגיל קשה יותר.

מתחת ליד - יד אחת
מתחת ליד - שתי ידיים

מאת תום אילון

להטוטן ומורה לקרקס. חי ונושם ג'אגלינג כבר יותר מ-20 שנה.
מופיע עם המופע "הקרקס של תום".
מייסד "קרקס נגב" - לימוד קרקס לילדים ונוער בנגב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *